أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات

بسم الله الرحمن الرحيم
أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات

كل عام وطلابنا الحلوين بخير
لما شفت حيرة الأمهات في وجبات أطفالهم وش يعطونهم وش الي ياكلونه
بحثت كثير بالنت وجمعت ونسقت لكم هالموضوع..
وربي يوفقهم

يحتاج الأطفال في المدرسة إلى سندوتشات خفيفة ولذيذة لتناول وجبة الإفطار، فسندوتشات إفطار الأطفال بالمدرسة لابد أن تكون مغذية، بجانب أن تكون لذيذة وشهية ومتعة حتى يقبل عليها الطفل أثناء اليوم الدراسي بالمدرسة.

نصائح عند تجهيز سندوتشات وجبة الإفطار للطفل بالمدرسة:

تغيير نوع الخبز كي لا يمل الطفل، فاعتياد الطفل على تناول نوع معين من الخبز في السندوتشات يجعله لا يقبل على تناوله.
تغليف السندوتشات بشكل يجذب انتباه واهتمام الطفل ويجعله يقبل على تناول الطعام.
مراعاة أن تكون مكونات السندوتشات غير دسمة، لأن سن الطفل في وقت المدرسة يحتاج لمكونات غذائية قليلة الدسم.
أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-dc0b3230ad13

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-dc0b3230ad13

هذه طرق لعمل سندوتشات إفطار الطفل بشكل ممتع:

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-9e48ec105314

حلقات السندوتشات الصغيرة: تعتبر فكرة حلقات السندوتشات للطفل من الأفكار المحبة للطفل، فمن الممكن أن يتم إحضار الخبز العربي الرقيق ويدهن بالجبن السائل على أن توضع شرائح اللانشون أعلى السندوتش، ثم يلف السندوتش بشكل أسطواني ويغلف بالنايلون ويدخل بالفريزر لمدة 30 دقيقة ثم يخرج ويقطع حلقات، ويمكن أن يتم حشوه بالتونة أو الدجاج تبعاً لما يحب الطفل.
أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Mini%20pizza

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Mini%20pizza

الميني بيتزا المميزة: البيتزا من الأطعمة المحبة للطفل، ومن الممكن أن يتم تحضير وجبة لإفطار الطفل من خلال فطائر البيتزا الصغيرة التي يتمكن الطفل من تناولها أثناء تواجده بالمدرسة بسهولة، وفي الوقت نفسه تضم البيتزا قيم غذائية عالية ما بين الخضروات والقمح.
أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-87c09ca1ba74

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-87c09ca1ba74

سندوتشات متعددة الطبقات: من بين الأفكار المبتكرة لسندوتشات الأطفال بالمدرسة، هو السندوتش المتعدد الطبقات فهذا السندوتش يفتح شهية الطفل ويمكن أن يجهز في البيت من خلال اختيار خبز التوست واختيار المكونات التي يحبها الطفل ما بين التونة والسلطة والمايونيز قليل الدسم أو البيض المهروس مع الخيار.

التنويع في أشكال السندوتشات: من الأمور المحبة لتناول الطفل سندوتشات الإفطار هو أن تكون مبتكرة في شكلها، لذا يفضل أن تقطع سندوتشات الإفطار بأشكال مختلفة على شكل أرنب أو وردة أو سمكة.

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-a02dd7757116

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-a02dd7757116

السلطة والفواكه: من الممكن أن يقدم للطفل سلطة مكونة من خيار وطماطم وخس على أن تكون مقطعة بشكل طولي وكذلك الفاكهة على أن توضع في أكياس أو علب صغيرة يتمكن الطفل من أخذها معه بالمدرسة
.ساندوتشات الفلافل أو الفلافل لوحده مع خيار مقطع شرائح

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-d746aaabf239

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-d746aaabf239

.كرواسان الجبن\الزعتر\الشكولاته\الفراول ه\التفاح
ومنه أنواع كثيره وحسب رغبة الطفل

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-901e4c214884

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-901e4c214884

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-a0f2c100b060

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-ee53efd69015

.كيك بأي شكل من الأشكال والبسكويتات
كب كيك أو محشي

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-79f20f547341

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-91e3ed6c7374

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-01b1e2e7de15

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-8771d83b6137

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-89faf2101776

وأهم شئ يكون مغلف ومو من النوع الي يوسخ الطفل

.فواكه مقطعه طازجه او مجففه\مكسرات\تمر

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-43a7b905de83

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-43a7b905de83

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-9b415ba92657

وتحطينها للطفل بشكل يشهيه للأكل
أما بأعواد الشوي أو اعواد الأيسكريم

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-4ad8fb60f835

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-e612c0fe5829

.يمكن فكره غريبه بس في كثير اطفال يحبونه
ورق عنب (كم حبه في بوكس الطعام )
أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-4a7644c84479

بس مايكون من النوع الين او الرطب عشان نظافة الطفل
.بيض مسلوق مقطع حلقات مع طماطم ولو تغرسينها بأعواد تحمسينه أكثر
أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-b5a6110bba35

أفكار وطرق لوجبات أطفالنا للمدارس والروضات Images-b5a6110bba35

يتبع

<TR>

بالقوالب

.بسكويت مالح+جبنه سايله او كريميه(فيلادلفيا\كيري الجره)

.قد يكون هذا الخيار غريب بعض الشئ لكنه محب للصغار
فشار (مع رشة جبن مبشور مع الزيت ثم وضع حبات الفشار وتطبخ عادي)
يكون لذيذ ومفيد

.البيتزا الكذابه
وتكون ع التوست وبنفس حشوة البيتزا

.تغيير أنواع وأشكال الساندوتش
بطريقة التقطيع
او برسم شكل او حركه اعلاها
ولاتسصعبونها

بالقطاعات

وتصلح للفوكه كمان (التفاح الكمثرى)

اصعبهم

وهذه سهله بالخضار شكلت وجه

لفائف الهوت دوق

.اسياخ الجبن والخضار
جبن مالح او حلوم مع خيار\فلفل بارد\جزر

.معمول التمر بيتي أو جاهز

.بان كيك
أما بشكله العادي مع تزينه من اعلى

او بقوالب الخاصه

مثل هذه وتسوين فيها البان كيك

.معلبات بأشكالها(مع اني مافضلها لان الطفل يمكن يبهدل نفسه)